Даже самый оптимистичный человек иногда выпадает из своего состояния абсолютного счастья. И это нормально. Ведь мы с вами — не роботы, мы чувствуем, а гнев, разочарование и грусть — это тоже эмоции, которые мы получаем и отдаем.…
Как узнать, говорит ли наш разум правду? Его нужно спрашивать! Вы замечали, что когда с нами что-то происходит, мы реагируем на это событие, создавая в голове целую картину происходящего. И самое удивительное, что не сами события заставляют…
Каждый раз мы даем себе обещание контролировать мысли, быть позитивным и открытым, искать хорошее в каждом моменте и не жаловаться на жизнь. Но наступает новый день, и многое повторяется заново: работа, быт, коллеги, усталость…
