Люби и управляй
Бывает ли у вас такое, когда не вы читаете книгу, а она вас? Когда она держит вас в напряжении до определенного времени, отвечает на вопросы ровно настолько, насколько вы готовы услышать ответы, а потом просит отложить, подумать,...
Светлана Пяркинен: «Ты — это твои действия!»
Со Светой я познакомилась на одном из мероприятий, где Света была спонсором. Меня сразу же подкупили Светины улыбка, открытость и добродушие. С таким человеком сразу же хочется обниматься. Хочется верить, что и вам после знакомства со Светой...
Как избавиться от перфекционизма?
Не знаю, как у вас, а в моей голове постоянно кто-то говорит, причём этот кто-то явно недолюбливает, когда я неидеальна, несовершенна и делаю ошибки. Но самое интересное, свою нелюбовь он скрывает под маской заботы. Мол, уберегаю тебя...
Упражнение «Аэропорт»
Упражнение "Аэропорт" - отличный способ разобраться с собой и понять, куда двигаться дальше, и надо ли, понять свои цели и определиться с приоритетами. Иначе есть риск "перегореть" или обнаружить себя со списком дел, которые не хочется выполнять....
Что октябрь мне принес?
Итак, могу сказать, что многообещающе начало моего Проекта Счастья положено. Стала ли я счастливее? Почувствовала ли себя энергичнее, любимее и свободнее от рамок? Судить об этом слишком рано, хотя я и могу сказать, что по шкале всех...
Как правильно себя хвалить?
Говорят, умение хвалить себя – необходимая вещь. Но мало сказать, что ты умница (что известно окружающим), красавица (даже если так считает только твой муж), надо уметь это все красиво обосновать и написать так, чтобы это было интересно читать. Ведь если сам себя не похвалишь, может похвалить кто-то другой. И не факт,...
Расхламление на всех уровнях
"Беспорядок в доме - беспорядок в голове" - пишет Мари Кондо в своей книге "Магическая уборка". И добавляет, что нежелание расхламяться говорит на самом деле о нежелании разбираться с теми проблемами и задачами, которые накопились. Поэтому в октябре...
Слушая свой стыд
В прошлой статье я предлагала вам посмотреть видео Брин Браун о силе нашей слабости, в котором она прекрасно рассказала о том, как важно признать свою уязвимость и сделать ее своей сильной стороной. Сегодня я предлагаю вам еще одно...
ВпередНазад
