Иногда оби­ды, кри­ки, ссо­ры, воз­му­ще­ние, в общем, нега­тив­ные эмо­ции сто­ят нам испор­чен­но­го настро­е­ния и даже раз­ры­ва отно­ше­ний. Минутная сла­бость в эмо­ци­ях — и мно­гое при­хо­дит­ся вос­ста­нав­ли­вать зано­во: избав­лять­ся от чув­ства вины, вос­ста­нав­ли­вать раз­ру­шен­ные свя­зи, изви­нять­ся. А всего…

Я все­гда люби­ла йогу. И сей­час люб­лю. И я все­гда зна­ла, что я буду ей зани­мать­ся. Это уди­ви­тель­ное ощу­ще­ние от асан, от дыха­ния, от созер­ца­нии сво­е­го внут­рен­не­го “я”, от гар­мо­нии с телом. Йога — луч­шее, что могли…