Это нужно знать, или дышим правильно!
Иногда обиды, крики, ссоры, возмущение, в общем, негативные эмоции стоят нам испорченного настроения и даже разрыва отношений. Минутная слабость в эмоциях — и многое приходится восстанавливать заново: избавляться от чувства вины, восстанавливать разрушенные связи, извиняться. А всего…