Проект счастье

Итак, могу ска­зать, что мно­го­обе­ща­ю­ще нача­ло мое­го Проекта Счастья поло­же­но. Стала ли я счаст­ли­вее? Почувствовала ли себя энер­гич­нее, люби­мее и сво­бод­нее от рамок? Судить об этом слиш­ком рано, хотя я и могу ска­зать, что по шка­ле всех четрех уров­ней энер­гии я всё же под­ня­лась на одну еди­ни­цу вверх. И это не может не радовать.

Вообще, октябрь про­ле­тел так быст­ро, что я и не заме­ти­ла тол­ком. И если бы не мой тре­кер при­вы­чек, Дневник Проекта Счастья в соц­се­тях и пла­нер на день и на месяц, я бы и не зна­ла, какие ито­ги под­во­дить. Кажется, что сде­ла­но ката­стро­фи­че­ски мало. Но, ока­зы­ва­ет­ся, если взгля­нуть на план октяб­ря мое­го про­ек­та, сде­ла­но было доста­точ­но, несмот­ря на то, что отмет­ки 100% не достигла.

Я заме­ти­ла и при­ня­ла тот факт, что пуб­лич­ное заяв­ле­ние, галоч­ка в спис­ке дел и воз­на­граж­де­ние себя за шаги, помо­га­ет мне лег­че при­дер­жи­вать­ся дан­ных обе­ща­ний. Но очень часто мне при­хо­ди­лось напо­ми­нать себе о взя­тых обя­за­тель­ствах и о том, что нуж­но не толь­ко сде­лать, но и отме­тить в днев­ни­ке, в тре­ке­ре и пла­не­ре выпол­нен­ное. Если в нача­ле меся­ца я дей­ство­ва­ла более, чем энер­гич­но, при­дер­жи­ва­лась пла­на и была доста­точ­но про­дук­тив­на, то уже бли­же к кон­цу мои устрем­ле­ния ослаб­ли и систе­ма дала сбой, моя систе­ма пла­ни­ро­ва­ния на месяц не выдер­жа­ла нагруз­ки, как и я, в принципе.

Мне понра­ви­лось гран­ди­оз­ное рас­хлам­ле­ние на всех уров­нях и я была удив­ле­на тем при­ли­вом энер­гии, кото­рый слу­чил­ся после наве­де­ния поряд­ка на всех уров­нях. Но посто­ян­но под­дер­жи­вать поря­док в доме и в голо­ве я пока не научи­лась, хотя и ста­ла справ­лять­ся с бес­по­ряд­ком шаг за шагом, осво­бож­дая про­стран­ство, физи­че­ское и мен­таль­ное, от ненуж­но­го хла­ма и гру­за. Мне очень нра­вит­ся цита­та Сэмюэля Джонсона (Гретхен Рубин при­во­дит ее в книге):

Именно зани­ма­ясь мело­ча­ми, мы осва­и­ва­ем вели­кое искус­ство умень­шать стра­да­ния и уси­ли­вать счастье

На самом деле, мне уда­лось немно­го струк­ту­ри­ро­вать свою жизнь, быть более орга­ни­зо­ван­ной, чест­ной с собой. Я ста­ла ост­рее чув­ство­вать, когда кто-то пося­га­ет на мои гра­ни­цы, или когда я иду враз­рез со сво­и­ми жела­ни­я­ми. Новый опыт у меня тоже при­сут­ство­вал посто­ян­но. Я по-преж­не­му про­во­жу пря­мые эфи­ры в Инстаграм, впер­вые про­слу­ша­ла аудиок­ни­гу “Будь луч­шей вер­си­ей себя”, нача­ла слу­шать и читать кни­гу на очень важ­ную для меня тему “Бегущая с вол­ка­ми”, ста­ла вести руб­ри­ку “Чайные исто­рии” по пят­ни­цам в твор­че­ской груп­пе “Светлячок на Маячке”, сыг­ра­ла ведь­му на дет­ском утрен­ни­ке, посвя­щен­ном Хэллоуин, впер­вые побы­ва­ла на пре­зен­та­ции кни­ги в Хельсинки и даже все-таки испек­ла сама Шарлотку и Медовик под руко­вод­ством хоро­шей зна­ко­мой. Пришли не менее важ­ные осо­зна­ния: я реши­ла отка­зать­ся от тре­на­жер­ки и даже уже пре­ду­пре­ди­ла о сво­ем ухо­де (2 меся­ца еще дей­ству­ет або­не­мент). Планировала ходить не менее 2 раз в неде­лю, а в ито­ге схо­ди­ла все­го раз за весь месяц. Зато смог­ла вве­сти про­гул­ки в рас­пи­са­ние, йогу по утрам и най­ти вре­мя для английского.

Ноябрь у меня посвя­щен люб­ви и отно­ше­ни­ям. И здесь, судя по пер­вым пяти дням, у меня про­сто непа­ха­ное поле для рабо­ты. Посмотрим, что из это­го полу­чит­ся. По край­ней мере, у меня боль­шие ожи­да­ния от это­го меся­ца во всех смыслах.