Проживая, Или как оставаться счастливой

Мне кажет­ся, нам всем ино­гда нужен “знак”, под­сказ­ка извне о том, что всё обя­за­тель­но будет хоро­шо. О том, что каж­дый из нас живой чело­век. А живые люди не могут быть все поваль­но геро­я­ми, успеш­ны­ми, здо­ро­вы­ми или радост­ны­ми. Живые люди лома­ют­ся, оши­ба­ют­ся, оби­жа­ют и оби­жа­ют­ся, пла­чут, опаздывают…В общем, живут. День за днём. Но при этом умуд­ря­ют­ся быть счаст­ли­вы­ми и про­жи­вать свою жизнь. 

Именно об этом чудес­ная, теп­лая и искрен­няя кни­га Ольги Савельевой “Проживая” (Как оста­вать­ся счаст­ли­вым, про­жи­вая самые слож­ные момен­ты жиз­ни). Эта кни­га “о том, что ино­гда подвиг — это спа­сти чело­ве­ка. А ино­гда — суп. Иногда успех — это сто­ять перед мно­го­ты­сяч­ным руко­пле­щу­щим залом. А ино­гда успех — это про­жить свой чет­верг, нико­го не оби­дев, вклю­чая себя. И кулем пере­ва­лить­ся в пят­ни­цу. И не счи­тать при этом, что с тобой все не так. Все так. Просто пери­од такой” 

Я про­чи­та­ла эту кни­гу за пару часов, а про­жи­ваю до сих пор. И мне очень хочет­ся поде­лить­ся с вами цита­та­ми из “Проживая” — вита­ми­на­ми для души, кото­рые сто­ит при­ни­мать для про­фи­лак­ти­ки от чёрст­во­сти и печа­ли. По одной. От меня, но сло­ва­ми Ольги Савельевой. Потому что “сло­во лечит. Доброе сло­во — это тера­пия. Доброе сло­во, ска­зан­ное вовре­мя, — это крылья.” 

Позвольте сего­дня побыть ваши­ми крыльями 🙂 

Цитаты из кни­ги Ольги Савельевой, после кото­рых хочет­ся жить.

Загадайте чис­ло от 1 до 40 и листай­те вниз, что­бы полу­чить свою вита­мин­ку, что­бы услы­шать от дру­го­го то, что так важ­но было бы услы­шать сего­дня, что­бы про­жить еще один день, в кото­ром может быть всё что угод­но, но обя­за­тель­но, хоть на минут­ку, будет счастье. 

1. Мы все уни­каль­ные. Но уни­каль­ность не рав­но неза­ме­ни­мость. Потому что неза­ме­ни­мых нет. Ведущих, писа­те­лей и даже, навер­ное, мужей и жён. Но я вам так ска­жу. Даже если у меня есть запас­ка, я поста­ра­юсь кру­тить­ся в этой жиз­ни как мож­но доль­ше. Потому что неза­ме­ни­мость не озна­ча­ет, что нас не за что любить. Есть за что. Например, за то, что мы есть
2. Ты всё смо­жешь. Слышишь? ТЫ СМОЖЕШЬ ВСЁ. А если что-то не полу­чит­ся, то попро­бу­ешь сно­ва и смо­жешь со вто­рой попыт­ки. С тре­тьей. С седь­мой. Но ТЫ СМОЖЕШЬ. Никому и нико­гда не не отда­вай веру в то, что ты можешь. Ты можешь всё! Повтори! 
3. Полтора часа — очень мало, что­бы испра­вить свою жизнь, но вполне доста­точ­но, что­бы заду­мать­ся о ней и заме­тить, как мно­го нуж­но исправить
4. Где ТЫ? Найди себя, вер­ни на игро­вое поле. И не пеш­кой, а коро­ле­вой ситу­а­ции. Яблоку надо вер­нуть соки, и об этом может поза­бо­тить­ся само ябло­ко. Пока боль­ше некому.
5. Я тоже живой чело­век и могу оши­бать­ся. И я хочу, что­бы, когда я оши­бусь, у меня был вто­рой шанс. Эта мысль гре­ет меня и помо­га­ет спра­вить­ся со стра­хом ошибок. 
6. Оказалось, что в люб­ви нуж­да­ют­ся все, неза­ви­си­мо от раз­ме­ра ноги и нали­чия боро­ды. Что сло­ва — важ­ный ингри­ди­ент люб­ви, без них прес­но, груст­но и холод­но, даже если сидишь око­ло пли­ты, на кото­рой сто­ит пяти­лит­ро­вая кастрю­ля гото­во­го супа. Это рабо­та­ет оркест­ром, зву­чит в уни­сон, и все важ­но вме­сте — суп и люблю.
7. Если бы люди зна­ли, сколь­ко им оста­лось, я уве­ре­на, жизнь была­бы дру­гой. Стремительной такой сбы­чей насто­я­щих мечт и истин­ных жела­ний. Но людям кажет­ся, что они кош­ки и впе­ре­ди девять жиз­ней. И что голуб­цы не могут быть меч­той, а море — может. А меч­та, она не обя­за­тель­но мас­штаб­ная и с вол­на­ми. Иногда она состо­ит из капу­сты и фар­ша в тарел­ке с нари­со­ван­ной малень­кой овечкой.
8. Любовь ‑это при­ня­тие парт­не­ра со все­ми шеро­хо­ва­то­стя­ми его харак­те­ра, а не мастер­ская по выпи­ли­ва­нию иде­аль­ных кулон­чи­ков. Любить — это смот­реть на парт­не­ра как на меч­ту, кото­рая каж­дый день сбы­ва­ет­ся в пря­мом эфи­ре тво­ей жиз­ни с тво­им непо­сред­ствен­ным участием. 
9. Не быва­ет вооб­ще толь­ко хоро­ших людей или толь­ко пло­хих. Во всех живут и анге­лы, и демо­ны, про­сто в раз­ных обсто­я­тель­ствах они про­яв­ля­ют­ся в раз­ной кон­цен­тра­ции. Я не могу повер­нуть реаль­ность вспять, вер­нуть­ся туда, в те скри­ны, и при­ка­зать себе той, взбе­шен­ной, злой, напу­ган­ной: “Не смей опус­кать­ся до гадо­стей, ты же потом пожа­ле­ешь, тебе за это будет стыд­но!”. Зато я могу, про­жив этот опыт, зафик­си­ро­вать стыд и в сле­ду­ю­щий раз, когда меня кто-то оби­дит или заде­нет, най­ти в себе муд­рость про­мол­чать или отве­тить достойно. 
10. Она не глу­пая, моя кар­тош­ка. Она очень важ­ная. Она про забо­ту, про я рядом, про поз­воль мне помочь тебе это пере­жить. Позволь.
11. Спасибо, все­лен­ная. Я слы­шу Тебя. Я пони­маю, что ты хочешь ска­зать. Все люди — бра­тья. А для сча­стья необя­за­тель­но слы­шать уша­ми. Обязательно слы­шать сердцем…
12. Невысказанные сло­ва — как пти­цы, создан­ные для поле­та, но пой­ман­ные в клет­ку. их бы выска­зать, про­го­во­рить и отпу­стить ввысь, но клет­ка состо­ит из пру­ти­ков стра­ха. Рожденные сло­ва, выпу­шен­ные на волю, изме­нят суще­ству­ю­щую реаль­ность, а неиз­вест­но, какая реаль­ность про­ще для жиз­ни: новая или невысказанная. 
13. Ты ничем не хуже осталь­ных. Просто у каж­до­го своя судь­ба, и не к чему срав­ни­вать свою жизнь с дру­ги­ми. Найди в сво­ей жиз­ни источ­ни­ки радо­сти, пово­ды для сча­стья, сква­жи­ны ресур­са. Они там точ­но есть. У всех есть. 
14. Зачем сжи­гать мосты, если мож­но не сжигать? 
15. Само не нала­дит­ся. Здоровье нуж­но созда­вать, чинить, стро­ить. Это и есть ответ­ствен­ность и любовь к себе — нахо­дить ресурс на нере­гу­ляр­ную и про­фи­лак­ти­че­скую экс­плу­а­та­цию сво­е­го дома. 
16. Когда кто-то ведет себя непри­выч­но, необыч­но, дела­ет какие-то стран­но­сти, я не спе­шу с осуж­де­ни­ем или высме­и­ва­ни­ем. Я сра­зу думаю о том, что он, навер­ное, при­вы­ка­ет к сво­ей новой Балтике. Ему сей­час “ай-как-холод-д-д-дно”. И никак не согреть его, мож­но про­сто побыть рядом, подо­ждать, когда он полю­бит своё новое море. И доба­вить сироп, что­бы было чуть слаще. 
17. Вот это пра­виль­ный ответ. Я сна­ча­ла спро­си­ла “Как ты?”, а ты рас­ска­за­ла про Макса. А на вопрос “как ты?“надо отве­чать, как ТЫ. А что­бы было, что отве­тить, надо, что­бы была ты. И твоя жизнь. Очень важ­но в любых жиз­нен­ных обсто­я­тель­ствах жить так, что­бы было что отве­тить на вопрос “как ТЫ?”
18. Даже совсем неваж­ные встре­чи — важ­ны. Ведь они дают нам допол­ни­тель­ные зна­ния, опыт, и застав­ля­ют наше серд­це бить­ся чаще. Любая эмо­ция важ­на. И сча­стье, и вос­торг, и ску­ка, и злость…Ведь палит­ра эмо­ций дела­ет нас нами. 
19. Вы — ВИП-пер­со­на, и ваш ВИП-день состо­ит из ВИП-момен­тов. и вокруг вас тоже ВИП-пер­со­ны. даже те, кто занят какой-то ерун­дой: чинят босо­нож­ки, чита­ют книж­ку, пере­ли­сты­вая стра­ни­цы шелу­ша­щи­ми­ся паль­ца­ми, чиха­ют, едят ябло­ко, зеле­ное такое, с кислинкой…
20. Дружба — это…очень тон­кие блин­чи­ки. И чай с имби­рем в тер­мо­се. И зна­ние, что на этом гло­бу­се есть люди, кото­рым не пле­вать, как ты себя чув­ству­ешь. Мои дру­зья — мои вита­ми­ны. Принимаю их коушло­го­дич­но. Спасает от всего. 
21. Не важ­но, что вы ска­за­ли. Важно, как вас поняли.
22. Волшебник — хоро­ший. Он про­сто устал…И забыл, что это пло­хо. Но он же док­тор. Он вспом­нит и сам себя выле­чит. Волшебник — он же живой. Он про­сто устал дер­жать небо в одиночку…
23. Про себя гово­ри. Я же спра­ши­ваю про тебя. Ты можешь знать толь­ко про себя. Про него — домыс­ли­вать. Эти домыс­лы нико­гда не исти­на. Про себя. Почему тут так боль­но тебе?
24. Люди живут на све­те не что­бы дру­гим нра­вить­ся, а что­бы быть собой. 
25. Люди часто не ищут исти­ну. Они ищут дока­за­тель­ство соб­ствен­ной право­ты. исти­ну искать — это слож­но, кро­пот­ли­во, тру­до­ем­ко. Гораздо про­ще най­ти удоб­ную трак­тов­ку ситу­а­ции, кото­рая не нару­шит уже создан­но­го пред­став­ле­ния о реаль­но­сти. Люди не ищут истин. Истина может раз­ру­шить создан­ный мир, и нуж­но будет созда­вать новый. Людям ком­форт­но и без­опас­но в соб­ствен­ной право­те. Они име­ют на это пра­во. С ними все нормально. 
26. Важно понять не толь­ко, чего мы ищем, но и то, чего избегаем. 
27. Не важ­но, сколь­ко сто­ит пода­рок, важ­но, какие эмо­ции он дарит. И друж­ба — это не финан­со­вый обмен подар­ка­ми, а обмен энер­ги­я­ми. Как вы чув­ству­е­те себя рядом с дру­гим чело­ве­ком, насколь­ко сов­па­да­е­те и напол­ня­е­тесь друг другом. 
28. Жизнь у нас одна. Сегодняшний день уже слу­чил­ся, и его у нас не отнять. И то, как мы его про­жи­ва­ем, — наша ответ­ствен­ность. Ждем празд­ни­ка или празд­ну­ем вторник. 
29. Когда у нас нет резуль­та­та, у нас все­гда есть история.
30. Если бы мы жили, не встре­ча­ясь с труд­но­стя­ми, мы были бы нежиз­не­спо­соб­ны. Жизнь дает нам труд­но­сти, что­бы сде­лать нас сильными. 
31. Обида — это что? Это когда я жду от чело­ве­ка одно­го­по­ве­де­ния, а он дела­ет что-то дру­гое, и это меня огор­ча­ет. Одида — это когда я как бы злюсь в себя. От бес­си­лия впих­нуть в дру­го­го чело­ве­ка свои мыс­ли. Так поче­му же он дол­жен вести себя так, как я хочу. Он что, мой крепостной? 
32. Прощеное вос­кре­се­нье — иде­аль­ный день для людей, любя­щих себя: воз­мож­ность разом сде­лать гене­раль­ную убор­ку души, почи­стить ее от всех обид. Но люди упор­но дер­жат­ся за свой душев­ный бардак. 
33. Прощение ни одним соп­леот­со­сом не вытя­нешь из чело­ве­ка, кото­ро­му выгод­но не про­щать. Но что­бы захо­теть про­стить, нуж­но для нача­ла выспаться. 
34. Иправить, навер­ное, уже ниче­го нель­зя: то, что про­еха­ли, то про­еха­ли, но зато мож­но создать нечто новое. Новое сего­дня, например. 
35. Несложно быть муд­рой, когда болит не у тебя.
36. Потому что они тебя торо­пят. Не дают про­го­ре­вать свою боль, про­жить ее вдум­чи­во, про­пла­кать, осо­знать. Они так дела­ют не отто­го, что пло­хие, нет, они хоро­шие и люябт тебя. Просто они рас­те­ря­ны, бес­силь­ны что-то изме­нить, напу­га­ны. Они не зна­ют, как быть рядом с горю­ю­щим чело­ве­ко­мю А как быть рядом с него­рю­ю­щим — зна­ют. Поэтому эти вот шаш­лы­ки и ресто­ра­ны, вот это “хва­тит пла­кать” — это под­со­зна­тель­ная попыт­ка сде­лать тебя весе­лой и удоб­ной. Но тебе нуж­но вре­мя, что­бы сно­ва научить­ся улы­бать­ся, и сколь­ко это дней, меся­цев или лет — решать толь­ко тебе. Не оби­жай­ся на них, но помни про свое пра­во про­жи­вать свои эмо­ции так, как хочешь. 
37. Если кто-то рядом не впи­сы­ва­ет­ся в вашу систе­му коор­ди­нат, не торо­пи­тесь с выво­да­ми. Если есть воз­мож­ность, посмот­ри­те на ситу­а­цию гла­за­ми это­го чело­ве­ка, не оправ­дав­ше­го ваши ожи­да­ния. Возможно, в этих гла­зах пле­щет­ся стол­ко боли, что захо­чет­ся сра­зу про­стить ему всё и побла­го­да­рить Бога за воз­мож­ность не быть на его месте. 
38. Люди вокруг не все­гда дру­же­люб­ны, поэто­му если есть воз­мож­ность про­явить свое рас­по­ло­же­ние, это луч­ше сде­лать, чем не сде­лать, понимаешь? 
39. То, что для тебя — минут­ное пустя­ко­вое дей­ствие, для него — Эверест. Если бы раз­ные люди пони­ма­ли, что они раз­ные, и не суди­ли бы друг дру­га, было бы чуть про­ще жить. Потому что у каж­до­го из нас свои Эвересты…
40. Каждый день — это дар, даже тот день, кото­рый кажет­ся нам неудач­ным. Самый пло­хой день нам послан для того, что­бы, встав на его сту­пе­неч­ку, дотя­нуть­ся до хорошего.

И напо­сле­док:

“Иногда жизнь берёт нас за шкир­ку — и кида­ет на дно. Случаются обсто­я­тель­ства, кото­рые топят нас — болезнь или ава­рия, напри­мер, — или сам чело­век, запу­тав­шись в пау­тине жиз­нен­ных направ­ле­ний, выби­ра­ет путь вниз, не подо­зре­вая об этом. Ему кажет­ся, что он ищет себя, а нахо­дит уже на дне. самое страш­ное там, на дне, это осо­зна­вать, что вокруг все всё успе­ли, а ты один — нет. Ничего не успел, вез­де опоз­дал. И кажет­ся, что никто боль­ше ни на дне, кро­ме тебя. 

Это откры­тие — тоже якорь. Сложно всплы­вать, когда кажет­ся, что бес­по­лез­но. Потому что начи­нать бежать мара­фон, когда дру­гие участ­ни­ки уже прак­ти­че­ски фини­ши­ру­ют, глу­по как-то и неинтересно.

Но при этом оста­вать­ся на дне — невы­но­си­мо. И ты пони­ма­ешь, что всплы­вать все рав­но при­дет­ся, осо­бен­но пото­му, что сорев­ну­ешь­ся ты не с ними, а с самим собой. 

Это твой мара­фон, ты в нем — один. А все остальные…Они бегут свои мара­фо­ны, у вас раз­ные стар­ты, дистан­ции и раз­ные финиши. 

Жизнь — это в каком-то смыс­ле фри­дай­винг. Иногда вниз, ино­гда вверх, ино­гда вдоль, но важ­но, что­бы на сво­ей ско­ро­сти, и глав­ное — “free””

Берегите себя и друг дру­га! Обнимаю 

Какая цита­та ваша? Какую вита­ми­ну вы приняли?