Проживая, Или как оставаться счастливой

Мне кажется, нам всем иногда нужен “знак”, подсказка извне о том, что всё обязательно будет хорошо. О том, что каждый из нас живой человек. А живые люди не могут быть все повально героями, успешными, здоровыми или радостными. Живые люди ломаются, ошибаются, обижают и обижаются, плачут, опаздывают…В общем, живут. День за днём. Но при этом умудряются быть счастливыми и проживать свою жизнь. 

Именно об этом чудесная, теплая и искренняя книга Ольги Савельевой “Проживая” (Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни). Эта книга “о том, что иногда подвиг — это спасти человека. А иногда — суп. Иногда успех — это стоять перед многотысячным рукоплещущим залом. А иногда успех — это прожить свой четверг, никого не обидев, включая себя. И кулем перевалиться в пятницу. И не считать при этом, что с тобой все не так. Все так. Просто период такой” 

Я прочитала эту книгу за пару часов, а проживаю до сих пор. И мне очень хочется поделиться с вами цитатами из “Проживая” — витаминами для души, которые стоит принимать для профилактики от чёрствости и печали. По одной. От меня, но словами Ольги Савельевой. Потому что “слово лечит. Доброе слово — это терапия. Доброе слово, сказанное вовремя, — это крылья.” 

Позвольте сегодня побыть вашими крыльями 🙂 

Цитаты из книги Ольги Савельевой, после которых хочется жить.

Загадайте число от 1 до 40 и листайте вниз, чтобы получить свою витаминку, чтобы услышать от другого то, что так важно было бы услышать сегодня, чтобы прожить еще один день, в котором может быть всё что угодно, но обязательно, хоть на минутку, будет счастье. 

1. Мы все уникальные. Но уникальность не равно незаменимость. Потому что незаменимых нет. Ведущих, писателей и даже, наверное, мужей и жён. Но я вам так скажу. Даже если у меня есть запаска, я постараюсь крутиться в этой жизни как можно дольше. Потому что незаменимость не означает, что нас не за что любить. Есть за что. Например, за то, что мы есть
2. Ты всё сможешь. Слышишь? ТЫ СМОЖЕШЬ ВСЁ. А если что-то не получится, то попробуешь снова и сможешь со второй попытки. С третьей. С седьмой. Но ТЫ СМОЖЕШЬ. Никому и никогда не не отдавай веру в то, что ты можешь. Ты можешь всё! Повтори! 
3. Полтора часа — очень мало, чтобы исправить свою жизнь, но вполне достаточно, чтобы задуматься о ней и заметить, как много нужно исправить
4. Где ТЫ? Найди себя, верни на игровое поле. И не пешкой, а королевой ситуации. Яблоку надо вернуть соки, и об этом может позаботиться само яблоко. Пока больше некому.
5. Я тоже живой человек и могу ошибаться. И я хочу, чтобы, когда я ошибусь, у меня был второй шанс. Эта мысль греет меня и помогает справиться со страхом ошибок. 
6. Оказалось, что в любви нуждаются все, независимо от размера ноги и наличия бороды. Что слова — важный ингридиент любви, без них пресно, грустно и холодно, даже если сидишь около плиты, на которой стоит пятилитровая кастрюля готового супа. Это работает оркестром, звучит в унисон, и все важно вместе — суп и люблю.
7. Если бы люди знали, сколько им осталось, я уверена, жизнь былабы другой. Стремительной такой сбычей настоящих мечт и истинных желаний. Но людям кажется, что они кошки и впереди девять жизней. И что голубцы не могут быть мечтой, а море — может. А мечта, она не обязательно масштабная и с волнами. Иногда она состоит из капусты и фарша в тарелке с нарисованной маленькой овечкой.
8. Любовь ‑это принятие партнера со всеми шероховатостями его характера, а не мастерская по выпиливанию идеальных кулончиков. Любить — это смотреть на партнера как на мечту, которая каждый день сбывается в прямом эфире твоей жизни с твоим непосредственным участием. 
9. Не бывает вообще только хороших людей или только плохих. Во всех живут и ангелы, и демоны, просто в разных обстоятельствах они проявляются в разной концентрации. Я не могу повернуть реальность вспять, вернуться туда, в те скрины, и приказать себе той, взбешенной, злой, напуганной: “Не смей опускаться до гадостей, ты же потом пожалеешь, тебе за это будет стыдно!”. Зато я могу, прожив этот опыт, зафиксировать стыд и в следующий раз, когда меня кто-то обидит или заденет, найти в себе мудрость промолчать или ответить достойно. 
10. Она не глупая, моя картошка. Она очень важная. Она про заботу, про я рядом, про позволь мне помочь тебе это пережить. Позволь.
11. Спасибо, вселенная. Я слышу Тебя. Я понимаю, что ты хочешь сказать. Все люди — братья. А для счастья необязательно слышать ушами. Обязательно слышать сердцем…
12. Невысказанные слова — как птицы, созданные для полета, но пойманные в клетку. их бы высказать, проговорить и отпустить ввысь, но клетка состоит из прутиков страха. Рожденные слова, выпушенные на волю, изменят существующую реальность, а неизвестно, какая реальность проще для жизни: новая или невысказанная. 
13. Ты ничем не хуже остальных. Просто у каждого своя судьба, и не к чему сравнивать свою жизнь с другими. Найди в своей жизни источники радости, поводы для счастья, скважины ресурса. Они там точно есть. У всех есть. 
14. Зачем сжигать мосты, если можно не сжигать? 
15. Само не наладится. Здоровье нужно создавать, чинить, строить. Это и есть ответственность и любовь к себе — находить ресурс на нерегулярную и профилактическую эксплуатацию своего дома. 
16. Когда кто-то ведет себя непривычно, необычно, делает какие-то странности, я не спешу с осуждением или высмеиванием. Я сразу думаю о том, что он, наверное, привыкает к своей новой Балтике. Ему сейчас “ай-как-холод-д-д-дно”. И никак не согреть его, можно просто побыть рядом, подождать, когда он полюбит своё новое море. И добавить сироп, чтобы было чуть слаще. 
17. Вот это правильный ответ. Я сначала спросила “Как ты?”, а ты рассказала про Макса. А на вопрос “как ты?“надо отвечать, как ТЫ. А чтобы было, что ответить, надо, чтобы была ты. И твоя жизнь. Очень важно в любых жизненных обстоятельствах жить так, чтобы было что ответить на вопрос “как ТЫ?”
18. Даже совсем неважные встречи — важны. Ведь они дают нам дополнительные знания, опыт, и заставляют наше сердце биться чаще. Любая эмоция важна. И счастье, и восторг, и скука, и злость…Ведь палитра эмоций делает нас нами. 
19. Вы — ВИП-персона, и ваш ВИП-день состоит из ВИП-моментов. и вокруг вас тоже ВИП-персоны. даже те, кто занят какой-то ерундой: чинят босоножки, читают книжку, перелистывая страницы шелушащимися пальцами, чихают, едят яблоко, зеленое такое, с кислинкой…
20. Дружба — это…очень тонкие блинчики. И чай с имбирем в термосе. И знание, что на этом глобусе есть люди, которым не плевать, как ты себя чувствуешь. Мои друзья — мои витамины. Принимаю их коушлогодично. Спасает от всего. 
21. Не важно, что вы сказали. Важно, как вас поняли.
22. Волшебник — хороший. Он просто устал…И забыл, что это плохо. Но он же доктор. Он вспомнит и сам себя вылечит. Волшебник — он же живой. Он просто устал держать небо в одиночку…
23. Про себя говори. Я же спрашиваю про тебя. Ты можешь знать только про себя. Про него — домысливать. Эти домыслы никогда не истина. Про себя. Почему тут так больно тебе?
24. Люди живут на свете не чтобы другим нравиться, а чтобы быть собой. 
25. Люди часто не ищут истину. Они ищут доказательство собственной правоты. истину искать — это сложно, кропотливо, трудоемко. Гораздо проще найти удобную трактовку ситуации, которая не нарушит уже созданного представления о реальности. Люди не ищут истин. Истина может разрушить созданный мир, и нужно будет создавать новый. Людям комфортно и безопасно в собственной правоте. Они имеют на это право. С ними все нормально. 
26. Важно понять не только, чего мы ищем, но и то, чего избегаем. 
27. Не важно, сколько стоит подарок, важно, какие эмоции он дарит. И дружба — это не финансовый обмен подарками, а обмен энергиями. Как вы чувствуете себя рядом с другим человеком, насколько совпадаете и наполняетесь друг другом. 
28. Жизнь у нас одна. Сегодняшний день уже случился, и его у нас не отнять. И то, как мы его проживаем, — наша ответственность. Ждем праздника или празднуем вторник. 
29. Когда у нас нет результата, у нас всегда есть история.
30. Если бы мы жили, не встречаясь с трудностями, мы были бы нежизнеспособны. Жизнь дает нам трудности, чтобы сделать нас сильными. 
31. Обида — это что? Это когда я жду от человека одногоповедения, а он делает что-то другое, и это меня огорчает. Одида — это когда я как бы злюсь в себя. От бессилия впихнуть в другого человека свои мысли. Так почему же он должен вести себя так, как я хочу. Он что, мой крепостной? 
32. Прощеное воскресенье — идеальный день для людей, любящих себя: возможность разом сделать генеральную уборку души, почистить ее от всех обид. Но люди упорно держатся за свой душевный бардак. 
33. Прощение ни одним соплеотсосом не вытянешь из человека, которому выгодно не прощать. Но чтобы захотеть простить, нужно для начала выспаться. 
34. Иправить, наверное, уже ничего нельзя: то, что проехали, то проехали, но зато можно создать нечто новое. Новое сегодня, например. 
35. Несложно быть мудрой, когда болит не у тебя.
36. Потому что они тебя торопят. Не дают прогоревать свою боль, прожить ее вдумчиво, проплакать, осознать. Они так делают не оттого, что плохие, нет, они хорошие и люябт тебя. Просто они растеряны, бессильны что-то изменить, напуганы. Они не знают, как быть рядом с горюющим человекомю А как быть рядом с негорюющим — знают. Поэтому эти вот шашлыки и рестораны, вот это “хватит плакать” — это подсознательная попытка сделать тебя веселой и удобной. Но тебе нужно время, чтобы снова научиться улыбаться, и сколько это дней, месяцев или лет — решать только тебе. Не обижайся на них, но помни про свое право проживать свои эмоции так, как хочешь. 
37. Если кто-то рядом не вписывается в вашу систему координат, не торопитесь с выводами. Если есть возможность, посмотрите на ситуацию глазами этого человека, не оправдавшего ваши ожидания. Возможно, в этих глазах плещется столко боли, что захочется сразу простить ему всё и поблагодарить Бога за возможность не быть на его месте. 
38. Люди вокруг не всегда дружелюбны, поэтому если есть возможность проявить свое расположение, это лучше сделать, чем не сделать, понимаешь? 
39. То, что для тебя — минутное пустяковое действие, для него — Эверест. Если бы разные люди понимали, что они разные, и не судили бы друг друга, было бы чуть проще жить. Потому что у каждого из нас свои Эвересты…
40. Каждый день — это дар, даже тот день, который кажется нам неудачным. Самый плохой день нам послан для того, чтобы, встав на его ступенечку, дотянуться до хорошего.

И напоследок:

“Иногда жизнь берёт нас за шкирку — и кидает на дно. Случаются обстоятельства, которые топят нас — болезнь или авария, например, — или сам человек, запутавшись в паутине жизненных направлений, выбирает путь вниз, не подозревая об этом. Ему кажется, что он ищет себя, а находит уже на дне. самое страшное там, на дне, это осознавать, что вокруг все всё успели, а ты один — нет. Ничего не успел, везде опоздал. И кажется, что никто больше ни на дне, кроме тебя. 

Это открытие — тоже якорь. Сложно всплывать, когда кажется, что бесполезно. Потому что начинать бежать марафон, когда другие участники уже практически финишируют, глупо как-то и неинтересно.

Но при этом оставаться на дне — невыносимо. И ты понимаешь, что всплывать все равно придется, особенно потому, что соревнуешься ты не с ними, а с самим собой. 

Это твой марафон, ты в нем — один. А все остальные…Они бегут свои марафоны, у вас разные старты, дистанции и разные финиши. 

Жизнь — это в каком-то смысле фридайвинг. Иногда вниз, иногда вверх, иногда вдоль, но важно, чтобы на своей скорости, и главное — “free””

Берегите себя и друг друга! Обнимаю 

Какая цитата ваша? Какую витамину вы приняли?