Почему так трудно меняться? 

Прошло 3 меся­ца с нача­ла года. И есть у меня подо­зре­ние, что у боль­шин­ства ново­год­ние обе­ща­ния или про­ва­ле­ны, или вовсе ещё не нача­ли вопло­щать­ся в жизнь. Если это про вас, читай­те дальше

Люди любят себе врать, что у них всё хоро­шо. И закры­вать гла­за на устав­ший взгляд, на несчаст­ли­вые отно­ше­ния, выма­ты­ва­ю­щую нер­вы рабо­ту, на отсут­ствие денег и жела­ний: мно­гие так живут, чего уж мне жаловаться? 

Но я не знаю ни одно­го чело­ве­ка, кото­ро­му не хоте­лось бы стать здо­ро­вее, луч­ше, бога­че, дис­ци­пли­ни­ро­ван­нее, энер­гич­нее. Но как пока­зы­ва­ет опыт и прак­ти­ка, одно­го «хочу» не доста­точ­но, что­бы изме­нить­ся. Даже внут­рен­ней зло­сти и гром­ко­го «хва­тит» не все­гда хва­та­ет для того, что­бы встать и уйти из изжив­ших себя отно­ше­ний, взять кни­гу вме­сто теле­фо­на, сде­лать заряд­ку или бро­сить курить. 

Чтобы изме­нить­ся, при­дёт­ся сесть и пого­во­рить с собой начи­сто­ту. Задавать себе труд­ные вопро­сы, чест­но на них отве­чать и, если не устра­и­ва­ет поло­же­ние дел, при­ни­мать реше­ние дей­ство­вать по-ново­му. Прямо сей­час. И делать пер­вый шаг, не дожи­да­ясь поне­дель­ни­ка, Новолуния или ново­го года. Потому что меж­ду жела­ни­ем и резуль­та­том все­гда дви­же­ние. Совсем кро­шеч­ное. И ино­гда мед­лен­ное, с оста­нов­ка­ми, с отступ­ле­ни­ем назад, но все­гда регу­ляр­но. И с пони­ма­ни­ем сво­их «зачем». 

Это непро­сто, но оно сто­ит того. Отрицание дей­стви­тель­но­сти и реаль­ных про­блем меша­ет сдви­нуть­ся с места. А вдруг мне толь­ко кажет­ся, что что-то не так? Если кажет­ся — зна­чит не кажет­ся. Норма не нуж­да­ет­ся в оправ­да­нии. И если кон­крет­но вам пло­хо в этом весе, с этим муж­чи­ной, на этой долж­но­сти, с этим коли­че­ством денег, то пусть хоть сама Ким Кардашьян вый­дет на пло­щадь с пла­ка­том «Это и есть счаст­ли­вая жизнь», вам всё рав­но пло­хо. Только теперь ещё и стыд­но, что хочет­ся чего-то большего. 

У сабо­ти­ро­ва­ния дви­же­ния к цели все­гда есть «выго­да». Та самая вто­рич­ная, кото­рую мы часто отри­ца­ем и отне­ки­ва­ем­ся, но на самом деле вся­че­ски жаж­дем исполь­зо­вать. И исполь­зу­ем. Иначе мы бы иска­ли воз­мож­но­сти, обход­ные пути, ломи­лись в окна, если закры­ты две­ри, а не пере­чис­ля­ли оправ­да­ния поче­му до сих пор не…(подставить своё), заги­бая паль­цы и соб­ствен­но­руч­но накла­ды­вая на себя закля­тие Петрификус Тоталус из Гарри Поттера

Я знаю, о чём гово­рю. Я такая же. Была и, чего уж гре­ха таить, бываю периодами. 

И знаю, что до это­го пред­ло­же­ния дочи­та­ли про­цен­тов 10 из тех, кто открыл эту ста­тью в бло­ге. Если дочи­та­ли, напи­ши­те в ком­мен­та­ри­ях “Я — моло­дец!”. Проверим, сколь­ко нас 🙂 

Читать длин­ные посты, рефлек­си­ро­вать и думать в эпо­ху быст­ро­го и деше­во­го дофа­ми­на — это как рабо­тать. Вроде и хоро­шо, и надо, но уже не мод­но. Потому что всё долж­но быть в лёг­ко­сти. Начиная от кало­рий и закан­чи­вая деньгами. 

Но рост — это не рево­лю­ция, не теле­пор­та­ция из точ­ки А в точ­ку Б. Это эво­лю­ция, путь малень­ки­ми шага­ми. Каждый новый шаг под­го­то­вит к сле­ду­ю­ще­му. Потому что любая инфор­ма­ция и дей­ствия име­ют нако­пи­тель­ный эффект.

Быстрые резуль­та­ты — это на*бка века. За каж­дым «быст­рым» резуль­та­том сто­ят меся­цы, а ино­гда и годы так назы­ва­е­мой «под­го­тов­ки», накоп­ле­ния, пере­ра­бот­ки и глав­ное — внедрения. 

И для того, что­бы стать тем чело­ве­ком, про кото­ро­го потом обя­за­тель­но ска­жут «да про­сто повез­ло», недо­ста­точ­но про­чи­тать кни­гу, сохра­нить гайд по пла­ни­ро­ва­нию, сде­лать один Reels и  упраж­не­ние на пресс. Придётся потру­дить­ся. Прежде все­го — над собой. 

Поэтому мой реа­ли­ти-экс­пе­ри­мент «Апгрейд жиз­ни», кото­рый я запу­сти­ла в фев­ра­ле это­го года (и в кото­рый мож­но будет попасть в апре­ле), он не про лег­кость, он про чест­ность. Прежде все­го с собой. Он про цели, дви­же­ние, дис­ци­пли­ну и энер­гию. Он про белое и чёр­ное. Про успе­хи и про­ва­лы. Про взле­ты и паде­ния. Про слё­зы и смех. Про сме­лость и уязвимость. 

Он про жизнь. И для авто­ров сво­ей жиз­ни. Для тех, кто не про­сто хочет пере­мен, а готов менять­ся сам и менять то, что боль­ше не под­хо­дит ни по раз­ме­ру, ни по амби­ци­ям. Для тех, кто готов дей­ство­вать. Кто готов созда­вать себя. И нести ответ­ствен­ность за свой рост. Даже тогда, когда сил хва­та­ет толь­ко на то, что­бы раз­ры­дать­ся, а из под­держ­ки — толь­ко пла­кат на стене с над­пи­сью «Эта девоч­ка может всё» 

Новая жизнь начи­на­ет­ся имен­но в тот момент, когда для ста­рой внут­ри боль­ше нет места. 

Поэтому если вы жда­ли знак, то вот он — «Начните!». С про­ек­том «Апгрейд жиз­ни» или без него. В этот день, с эти­ми  исход­ны­ми дан­ны­ми и зна­ни­я­ми, в том теле, что вы сей­час.

У Бога нет дру­гих рук, кро­ме наших. Проверено.