Свидание с собой
Помните это удивительное чувство, когда собираешься на свидание с любимым мужчиной? Когда в крови легкое возбуждение от встречи, волнение и предвкушение одновременно? Когда загадочно улыбаешься, продумываешь образ до мелочей, по сто раз смотришься в зеркало и летящей походкой спешишь на встречу?
А можно ли испытывать такие же чувства, когда собираешься на свидание с собой? Даже если это прогулка с целью покормить уток? Можно и нужно.
Свидание с собой — то самое время, когда можно влюбиться в саму себя без памяти! Улыбаться, делать нелепые фото, разговаривать с утками и мечтать. Наедине с собой я всегда я. Настоящая. Молчу, когда не нужно слов, и сама выбираю, что слушать, на что смотреть и когда остановиться.
В книге “Путь художника” Дж.Кэмерон, свидание с собой раз в неделю — обязательный пункт для творческого и личностного развития. Кажется, уделить время только себе раз в неделю на час или 2 — непростая задача. И есть какой-то дикий страх погрузиться в свой собственный мир. Узнать себя лучше, услышать свои внутренние желания, познакомиться со своими эмоциями, увидеть себя.
Ведь если мое внешнее и внутренне подружатся, то отношения перейдут в постоянные, и в конце, по закону жанра, мы поженимся, или разойдемся из-за несходства характеров, если они друг другу не понравятся. В общем, свидание с собой — это почти свидание вслепую: надеешься на лучшее, боишься худшего, а если и решаешь пойти, то делаешь это скорее с принуждением, чем с радостью
Но побывав на свидании с собой в ближайшем парке, я поняла, как это важно — быть в одиночестве, не дома, а за его пределами. Даже если вокруг серо, молчаливые утки и повсюду осень. Как важно сбежать ото всех, чтобы встретиться с собой, даже если дома тебя любят и ждут.
Свидания с собой — это необязательно новое место и поездка за несколько километров. Я иду в одиночестве в кафе, в лес, в библиотеку, в магазин с интерьерными штуками, а иногда просто закрываюсь с дневником или блокнотом, или как сеййчас, с нотубуком, и рассказываю листку бумаги или экрану свои истории, планирую, мечтаю, думаю и дружу с собой.
Например, я очень люблю ходить в кафе и пить кофе. Для меня, чаеголика, кофе — как свидание. Я очень люблю эти редкие минуты, когда можно рассматривать узоры на пенке, рисовать в воображении их значение, перебирать в голове мелодии и мысленно разговаривать с невидимым собеседником. Задвать себе вопросы, находить на них ответы. В тишине, наедине с собой сложное становится простым, неизвестное — знакомым, а хаотичное — осмысленным.
Или, надев резиновые сапоги, теплые штаны и непромокаемую куртку я отправляюсь гулять под дождем, шлепать по лужам и заглядывать в самые разные уголки, забредая в небольшой лесок и прячась в елках от дождя. Я шуршу листьями, подставляю каплям лицо, смеюсь своей безрассудности, ведь завтра я могу и простыть, но мне все равно: я сейчас — это я.
Многих финнов, гуляющих с собаками или пробегающих мимо меня, мало удивляет девушка, гуляющая под дождем. Тем более, со странной улыбкой на лице или сидящая на мокрой скамейке в одиночестве. Одежда защищает от дождя, а тишина от беспорядочных мыслей. В такие моменты случаются инсайты, появляются новые идеи, пишутся небольшие заметки и приходят нужные люди. В одиночестве и тишине я лучше слышу свою Душу, понимаю, чего хочу, а от чего пора отказаться.
Я снова начала выстраивать романтические отношения с самой собой и моими желаниями. Баловать себя по собственному желанию. Устраивать маленькие приключения, где главный герой — я. Без ролей, масок и обязательств.
Путешествовать в океане своих чувств. Мои самые лучшие путешествия — путешествия к себе. С них начинается мой путь…
В этом октябре у меня еше много идей для свиданий с собой, и я ни за что не пропущу эти встречи. Как часто вы устраиваете свидания с собой? Что любите делать в одиночестве?
