Чаще бывайте на свежем воздухе
Один мудрец говорил: “Спать надо ложиться с последними лучами заходящего солнца, а просыпаться — с первыми лучами рассвета.
Один мудрец говорил: “Спать надо ложиться с последними лучами заходящего солнца, а просыпаться — с первыми лучами рассвета.
Бывают дни, когда встав утром, ты точно знаешь, что будешь делать, чем займешься и чем наполнишь свой день, и знаешь наверняка, что двигаешься в правильном направлении.
Я устала быть перфекционисткой. Правда. Настолько устала, что пишу этот текст без исправлений, глубоких выводов, здесь и сейчас. И это будет практически самый неидеальный текст в моей жизни и в моем блоге.
Хорошо известно, что неразрешимая с вечера проблема решается утром, после того как над ней поработала комиссия сна. Джон Стейнбек
Кажется, что нового можно узнать про то, как важно ложиться и вставать рано, и как важно начинать утро не с новостей в соцсетях, а с зарядки, например. Поэтому начинала читать книгу “Магия утра” с некоторой долей скептицизма.
Что, если завтра любая сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Когда-то я прочитала книгу с одноименным названием автора Масару Эмоту и поняла, как мало я знаю о привычных вещах и явлениях.
“Я верю, что самое главное на свете — быть счастливым. Счастье. Простое, как бокал шоколада, или мудреное, как сердце. Горькое. Сладкое. Живое.” ©Джоан Харрис “Шоколад”
Люблю тишину. Тишина — это особое состояние мира и души. Вне тишины нельзя понять красоту. Всё великое совершалось в тишине (Евгений Леонов)
Более полная жизнь не у того, кто прожил дольше, а у того, кто больше узнал (Жан-Жак Руссо)